#protein 3/3

Ancre 1

𝚃𝚊𝚛𝚝𝚎𝚕𝚎𝚝𝚝𝚎 𝚎𝚡𝚙𝚛𝚎𝚜𝚜 ░d░e░ ░p░o░i░r░e░ ░a░m░a░n░d░i░n░e░

Hop hop hop vous avez demandé une petite tartelette express ! Ce matin, c'est plus sport c 'est la reprise #déconfinement mais on ne perd...

Bretonne gourmonde

11 mai 20202 min de lecture

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チキンラーメン ou 𝓡𝓪𝓶𝓮𝓷 𝕕𝕖 𝓹𝓸𝓾𝓵𝓮𝓽

Mais késako ??? Les fans de mangas et les asian food lovers voient tout de suite de quoi je parle mais pour ceux qui n'ont pas encore...

Bretonne gourmonde

10 mai 20202 min de lecture

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╰☆☆ Muffin choco fondant caramel beurre salé ☆☆╮ à la 𝒻𝒶𝓇𝒾𝓃𝑒 𝒹𝑒 𝓅𝑜𝒾𝓈 𝒸𝒽𝒾𝒸𝒽𝑒 !

Je suis fan de la blogueuse Clemfit_run (compte insta ici) ! Elle est ambassadrice pour la marque Nu3, depuis le début de mon aventure,...

Bretonne gourmonde

9 mai 20203 min de lecture

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♥ Gâteau fraise coco et meringue à italienne ♥

˜”*°•.˜”*°• Ah ce gâteau toute une histoire quand tu testes de nouvelles associations •°*”˜.•°*”˜ Alors à votre avis, qu'il y a t il dans...

Bretonne gourmonde

7 mai 20203 min de lecture

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Filet de lieu noir, brocoli et parmesan

Ici on adore le brocoli... Loin d'être le légume fétiche dans les familles, chez nous on l'apprécie énormément, de plus en manger permet...

Bretonne gourmonde

6 mai 20202 min de lecture

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𝓠𝓾𝓲𝓷𝓸𝓪 et 𝓒𝓱𝓸𝓬𝓸𝓵𝓪𝓽

J'avais déjà lu pas mal d'articles sur cette association, qui me faisait sourire ! Mais comme j'aime bien testé de nouvelles choses je me...

Bretonne gourmonde

3 mai 20203 min de lecture

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Chou fleur Kun Pao

Chou fleur KUN PAO est un plat sauté épicé à base de poulet, cacahuètes, divers légumes et piments. Plat classique, de la cuisine chinoise

Bretonne gourmonde

29 avr. 20203 min de lecture

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Crumble de banana bread

Ici, le banana bread a été adopté par toute la famille, c'est l'allié idéal du petit déjeuner mais également des pauses gourmandes de la...

Bretonne gourmonde

28 avr. 20202 min de lecture

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TᗩᖇTE à la ᗰᗩᑎGᑌE

Une recette gourmande qui nous ferait oublier que nous sommes en ré-équilibrage alimentaire ... Je ne cesserai de répéter qu'on perd du...

Bretonne gourmonde

26 avr. 20203 min de lecture

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Bouchées de Polenta

Bouchées de polenta aux tomates séchées et chèvre frais pour sont un bel apéritif sous le signe du soleil ! Les ingrédients pour 24...

Bretonne gourmonde

25 avr. 20202 min de lecture

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Douceur du matin sans gluten !

voici la recette de mon moelleux de patate douce à la noisette #glutenfree

Bretonne gourmonde

22 avr. 20202 min de lecture

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Petites tartelettes choc banane express

Pour 8 pièces : Recette de la pâte : *100g de farine semi-complète *1 petit suisse 0% 60g *1 pincée de sel *1cc de sirop d agave *25g de...

Bretonne gourmonde

11 avr. 20201 min de lecture

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Bienvenue dans la bulle de Bretonne Gourmonde, des recettes healthy pour un rééquilibrage avec le sourire. Quand cuisiner devient un plaisir ! www.bretonnegourmonde.com