𝔹𝕣𝕖𝕚𝕫𝕙 ꧁𝓢𝓪Ⓜό𝔲ѕ𝕤𝔸𝐒꧂

Un petit tour en bretonnie ça vous dit ? Quand la Bretagne, vous coule dans les veines ....

"C'est un pays, fallait qu'j't'en parle Car j'l'ai dans l'coeur comme tu crois pas Quand j'suis pas d'dans c'est pas normal A croire que l'monde n'existe pas.

C'est pas fait pour les cons qui râlent Après la pluie ou j'sais pas quoi Moi j'l'aime mieux sous un ciel qui chiale Balayé par un vent d'noroît."

SOLDAT LOUIS

Samoussas avant cuisson

Pour 10 samoussas :

*5 galettes
*1 boite de thon au naturel 140g égouté
*3 carrés frais 0%
*1cc d'épices de votre choix j'ai choisi du garam masala
*1 échalote

Dans un saladier, ajouter l'échalote que vous aurez préalablement émincée, puis égoutter le thon et mélanger le tout.

Ajouter les carrés frais et la cc d'épices.

Réserver.

Prendre une galette une part une et la réchauffer 30 secondes au micro-onde pour que la galette de se casse pas au moment de pliage.

Mieux que des mots, voici ma petite méthode

J'espère que ça pourra vous aider !!!

Pour la team weight watchers

1 samoussas 1 SP

2 samoussas 3 SP

3 samoussas 4 SP

4 samoussas 5 SP

5 samoussas 7 SP

6 samoussas 8 SP

7 samoussas 9 SP

8 samoussas 10 SP

9 samoussas 12 SP

10 samoussas 13 SP

TEAM BLEU ET VIOLET

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